...el mundo tiene hoy otro color, sobre todo a partir de las nueve y media de la mañana. Estoy totalmente agradecida a la vida por mi actitud ante los retos, por las personas que me rodean y por el sol que ...me achicharra a las diez de la mañana en las Tendillas. Huele a coco y vainilla y esta noche me daré un homenaje poco saludable. Es muy posible que acabe un poco trompa, y mañana también porque es la feria medieval y una excusa nunca viene mal. Estoy hasta las mismísimas narices de las opos, y en mi despedida del tribunal sólo me ha salido decir:
-Espero que en la próxima ocasión yo esté en ese lugar de la mesa.
Sonrisa generalizada y mi carta de libertad absoluta. Tras una hora de encerrona y otra de exposición oral con chistes incluidos ,y en ayunas, creo que me merezco un fin de semana de bestia absoluta.
Ahora, como dice Louise Hay (gracias por hacer que me tocara la unidad 6). mis asuntos ya están resueltos y los de los demás no son asunto mio.
Si ha de ser, será y si no, pues no será y entonces pensaré qué otra opción tengo a mi alcance.
Pero eso será el lunes o el marte o más adelante, puede que en Septiembre. Tengo verdadera necesidad de disponer de mi tiempo a mi antojo y estoy un poco dispersa ahora para pensar en ello.
Espíritu Escarlata Ohara.
Al pie de la letra.
Leido y copiado desde el correo. No he podido resistirme.
"A muchas mujeres les da miedo la mamografía, pero no deben preocuparse...Haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estarás completamente preparada para ese examen. Son fáciles y los puedes hacer en tu casa.
Primer ejercicio: Abre el refrigerador y coloca una teta en el marco de la puerta. Ciérrala sobre ella y aprieta con fuerza. Apoyando tu cuerpo sobre la puerta conseguirás hacer más presión. Aguanta en esa posición...
Segundo ejercicio: Anda a tu garaje a las 3 de la madrugada, que es cuando la temperatura del suelo de cemento es la perfecta. Desnúdate y túmbate cómodamente en el suelo, colocando un pecho bajo la rueda trasera del coche. Pídele a una amiga o a un familiar que mueva lentamente el coche hacia atrás, hasta que tu teta esté completamente aplastada bajo la rueda. Aguanta , sin respirar, 10 segundos. Repite este ejercicio cada día.
Tercer ejercicio: Mete dos sujetalibros de metal en el congelador durante toda la noche. Desnúdate hasta la cintura. Invita a un hombre corpulento y desconocido a entrar en la habitación y dile que te apriete, con todas sus fuerzas, la teta entre los dos sujetalibros. Después, concierta con él una cita para volver a hacer lo mismo dentro de un año.
¡AHORA YA ESTÁS PREPARADA!... y cuando muestres el resultado de la mamografía a tu ginecólogo, !!! pídele a ese HIJO DE PUTA que se haga una HUEVOGRAFÍA con las instrucciones antes indicadas!!!
"A muchas mujeres les da miedo la mamografía, pero no deben preocuparse...Haciendo los siguientes ejercicios durante unos minutos al día, la semana previa a la prueba, estarás completamente preparada para ese examen. Son fáciles y los puedes hacer en tu casa.
Primer ejercicio: Abre el refrigerador y coloca una teta en el marco de la puerta. Ciérrala sobre ella y aprieta con fuerza. Apoyando tu cuerpo sobre la puerta conseguirás hacer más presión. Aguanta en esa posición...
Segundo ejercicio: Anda a tu garaje a las 3 de la madrugada, que es cuando la temperatura del suelo de cemento es la perfecta. Desnúdate y túmbate cómodamente en el suelo, colocando un pecho bajo la rueda trasera del coche. Pídele a una amiga o a un familiar que mueva lentamente el coche hacia atrás, hasta que tu teta esté completamente aplastada bajo la rueda. Aguanta , sin respirar, 10 segundos. Repite este ejercicio cada día.
Tercer ejercicio: Mete dos sujetalibros de metal en el congelador durante toda la noche. Desnúdate hasta la cintura. Invita a un hombre corpulento y desconocido a entrar en la habitación y dile que te apriete, con todas sus fuerzas, la teta entre los dos sujetalibros. Después, concierta con él una cita para volver a hacer lo mismo dentro de un año.
¡AHORA YA ESTÁS PREPARADA!... y cuando muestres el resultado de la mamografía a tu ginecólogo, !!! pídele a ese HIJO DE PUTA que se haga una HUEVOGRAFÍA con las instrucciones antes indicadas!!!
La verdad es que hay pruebas que son insufribles y esta es una de ellas."
( )
Hoy va a ser un "día paréntesis".
Me levanto temprano, como siempre, y sigo mi rutina: café, surtido de pastillas (onagra, tiroides, alergia).
Un momento de enajenación y tomo la aspiradora como si me fuera la vida en ello.
Mi casa es todo menos un lugar habitable, corrijo, habitamos muchos seres de distintos niveles evolutivos: ácaros, mosquitos, arañas con grandes telas, salamanquesas y hasta un murciélago que entró anoche, sin olvidar a mi perrita y sus pulgas y los dos que andamos erguidos.
Todo esto rodeado de pelusas bajo los radiadores, montones de briks vacíos para llevar al contenedor amarillo y kilos de hojas de las plantas que han ido cayendo a su antojo. Restos de cereales, azúcar, café, legumbres y demás consumibles que pueblan los estantes de los muebles de la cocina, botes vacíos de gel y champú en los bordes de la ducha que convierten la hora del baño en un acertijo para encontrar el lleno. Un cesto lleeeeeeeeeeeeeeeeno de ropa "urgente"(la más urgente las equipaciones de ciclismo de mi compañero de fatigas, como no, y que no lava porque me deja a mí ese privilegio) y un frigorífico que deprimiría a Gandhi en sus días de ayuno.
Un revuelo rápido, algo así como "lo que ve la suegra" y empiezo a guardar apuntes, sí, esos que ne han estado dando la tabarra un tiempo largo, y me tomo un cervezón mientras tanto, sobre todo por tener un respiro de 24 horas antes de continuar el martirio de San Lorenzo.
Sobre el examen, todo es mejorable. En breve, el próximo.
Me levanto temprano, como siempre, y sigo mi rutina: café, surtido de pastillas (onagra, tiroides, alergia).
Un momento de enajenación y tomo la aspiradora como si me fuera la vida en ello.
Mi casa es todo menos un lugar habitable, corrijo, habitamos muchos seres de distintos niveles evolutivos: ácaros, mosquitos, arañas con grandes telas, salamanquesas y hasta un murciélago que entró anoche, sin olvidar a mi perrita y sus pulgas y los dos que andamos erguidos.
Todo esto rodeado de pelusas bajo los radiadores, montones de briks vacíos para llevar al contenedor amarillo y kilos de hojas de las plantas que han ido cayendo a su antojo. Restos de cereales, azúcar, café, legumbres y demás consumibles que pueblan los estantes de los muebles de la cocina, botes vacíos de gel y champú en los bordes de la ducha que convierten la hora del baño en un acertijo para encontrar el lleno. Un cesto lleeeeeeeeeeeeeeeeno de ropa "urgente"(la más urgente las equipaciones de ciclismo de mi compañero de fatigas, como no, y que no lava porque me deja a mí ese privilegio) y un frigorífico que deprimiría a Gandhi en sus días de ayuno.
Un revuelo rápido, algo así como "lo que ve la suegra" y empiezo a guardar apuntes, sí, esos que ne han estado dando la tabarra un tiempo largo, y me tomo un cervezón mientras tanto, sobre todo por tener un respiro de 24 horas antes de continuar el martirio de San Lorenzo.
Sobre el examen, todo es mejorable. En breve, el próximo.
Metiendo ritmo al día: Le Tien le Mien.
Et si par hasard
Oui par hasard
C'est le tien
C'est le mien
Je n'y comprends rien
Et si par hasard
C’est le sien qui revient
Mais sans le hasard
On n'y comprend plus rien
Je ne dis plus rien
Et je me sens bien
Je vais vivre enfin
Sans tien ni mien
Retrouver enfin
Mon coeur sans lien
Libérer enfin
Ton corps du mien
Pourquoi comment
Sans les apparences
Pourquoi combien
C'est sans importance
Le mien, le tien, le sien, le rien
Mercure se lasse
Le pur, le dur, le mûr, le sûr
Sont de guerre lasse
Le mien, le tien, le sien, le rien
Fini les menaces
Le mien, le tien, le sien, le rien
Ça n'a pas marché
C'est bien
Et si par hasard
Oui par hasard
C'est le tien, le mien
Quand on comprend rien
Changer de chemin
Si son nom revient
Recommencement
Commencement et fin
J'ai plus peur de rien
Plus peur de rien
Je vais vivre enfin
Je te rends ton bien
Réparer enfin
Libérer enfin
Ton coeur du mien
Le tien du mien
Le mien, le tien, le sien, le rien
Mercure se lasse
Le pur, le dur, le mûr, le sûr
Sont de guerre lasse
Le mien, le tien, le sien, le rien
Fini les menaces
Le mien, le tien, le sien, le rien
Ça n'a pas marché
Le mien, le tien, le sien, le rien
Mercure se lasse
Le pur, le dur, le mûr, le sûr
Sont de guerre lasse
Le mien, le tien, le sien, le rien
Fini les menaces
Le mien, le tien, le sien, le rien
Ça n'a pas marché
C'est bien
Pourquoi comment
Pourquoi combien
Sans les apparences
Pourquoi combien
Pourquoi comment
C'est sans importance
Pourquoi comment
Pourquoi combien
Sans les apparences
Pourquoi combien
Pourquoi comment
C'est sans importance
(En jornada de reflexión)
Ha vuelto.
Ni sé cómo llegó ni cómo quitarlo, todo un misterio.
entrada de Gordon en Pda Internet - Hace 5 horas
¡¡¡Y no tengo Pda!!!
Some people simply use their PDAs for a notepad. There are several other software and accessories like nursing software, Bible software, PDA gaming, PDA Barcode software are mostly freeware PDA software,...
¡¡¡Y no tengo Pda!!!
aviso navegantes.
Se me ha colado un blog en el escritorio, en la parte donde aparecen las actualizaciones de los blogs que sigo. Se dice llamar Pda Internet y redacta en ingles, así que no se nada de lo que me dice.
La verdad es que no recuerdo haber optado por seguir a este blog y no tengo ni idea cómo ha llegado aquí.
Miro en "Administrar los blogs" y no me aparece, por lo que no puedo quitarlo de la lista.
¿Alguien puede decirme algo al respecto?¿existen los blos spam? ¿Me preocupo o me instalo en el "ahora " hasta que esto explote?
En cualquier caso si el titular del blog sabe algo y le apetece aclarármelo, pues nada, agradecida.
entrada de Gordon en Pda Internet - Hace 14 horas
PDA Bible is other interesting and useful PDA application development, the *on palm pda* is maximized. Instead of hustling from one corner to another for getting the most extreme protection against any p...)
...
...a veces hablo, a veces no.
Mi espíritu inquieto me deja muda en muchas ocasiones. Creo que me está enseñando el modo de ser yo.
Silencio y meditación, encontrarme, intentarlo.
Al final.
"Puedo verte. Puedo ver cómo vienes y cómo vas creyendo ir y venir, levantando castillos de una ilusión, cuando en realidad no te has movido del sitio, no has dado un solo paso. ¿Cuánto tiempo crees que durará ésto? ¿Cuándo te vas a plantar?.
Ya no tienes nada a qué aferrarte; ya interpretaste todos los personajes posibles. Mírate. Lo único que haces es huir y huir. Sí. Huyes y sabes bien por qué...porque si te paras tu mundo se viene abajo. Ese es tu miedo y tu creencia, pero no es real. Si te paras encontrarás la verdad, la verdad que hay en ti. Te encontrarás... allí, donde todo es limpio y claro, donde no hay que hacer, donde no hay que agradar...a nadie, ni destacar, ni ser el centro del universo; sólo ser tú, en tu propio centro, donde está la luz, tu luz. Y allí, cuando llegues, estaré yo..."
http://antonio-aprendiendoavivir.blogspot.com/
Ya no tienes nada a qué aferrarte; ya interpretaste todos los personajes posibles. Mírate. Lo único que haces es huir y huir. Sí. Huyes y sabes bien por qué...porque si te paras tu mundo se viene abajo. Ese es tu miedo y tu creencia, pero no es real. Si te paras encontrarás la verdad, la verdad que hay en ti. Te encontrarás... allí, donde todo es limpio y claro, donde no hay que hacer, donde no hay que agradar...a nadie, ni destacar, ni ser el centro del universo; sólo ser tú, en tu propio centro, donde está la luz, tu luz. Y allí, cuando llegues, estaré yo..."
http://antonio-aprendiendoavivir.blogspot.com/
Es otra opción.
La libertad de los padres a elegir la educación de sus hijos es una de las más ignoradas.
Esta gente han optado por este otro camino y parece que lo tienen bien organizado.
Investigaré cuando tenga más tiempo, ahora dejo el enlace:
http://aleenred.blogspot.com/
Esta gente han optado por este otro camino y parece que lo tienen bien organizado.
Investigaré cuando tenga más tiempo, ahora dejo el enlace:
http://aleenred.blogspot.com/
Viernes
"No voy a dejar de hablarle sólo porque no me esté escuchando. Me gusta escucharme a mí mismo. Es uno de mis mayores placeres. A menudo mantengo largas conversaciones conmigo mismo, y soy tan inteligente que a veces no entiendo ni una palabra de lo que digo."
Oscar Wilde
Oscar Wilde
Precioso.
"Te amo, pero ante todo yo soy amor y, si te vas, sonreiré, seguiré siendo feliz, porque no necesito más de ti que saber que tú te amas a tí misma y que una vez los dos nos amamos en libertad.
Eres libre, aunque no lo comprendas, fuiste libre, aunque no lo sintieras, y amaste, aunque ya no lo recuerdes."
http://antonio-aprendiendoavivir.blogspot.com/
Eres libre, aunque no lo comprendas, fuiste libre, aunque no lo sintieras, y amaste, aunque ya no lo recuerdes."
http://antonio-aprendiendoavivir.blogspot.com/
Tus hijos
Tus hijos no son tus hijos,
son hijos e hijas de la vida,
deseosa de sí misma.
No viene de ti,
sino a través de ti,
y aunque estén contigo,
no te pertenecen.
Puedes darles tu amor,
pero no tus pensamientos,
pues ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas,
porque ellos
viven en la casa del mañana,
que no puedes visitar,
ni siquiera en sueños.
Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerles semejantes a ti,
porque la vida no retrocede ni se detiene en el ayer.
Tú eres el arco del cual tus hijos,
como flechas vivas,
son lanzados.
Deja que la inclinación,
en tu mano de arquero,
sea para la felicidad.
Ghibran
Ayer mi hija llegó a los 21. Felicidades.
son hijos e hijas de la vida,
deseosa de sí misma.
No viene de ti,
sino a través de ti,
y aunque estén contigo,
no te pertenecen.
Puedes darles tu amor,
pero no tus pensamientos,
pues ellos tienen sus propios pensamientos.
Puedes abrigar sus cuerpos,
pero no sus almas,
porque ellos
viven en la casa del mañana,
que no puedes visitar,
ni siquiera en sueños.
Puedes esforzarte en ser como ellos,
pero no procures hacerles semejantes a ti,
porque la vida no retrocede ni se detiene en el ayer.
Tú eres el arco del cual tus hijos,
como flechas vivas,
son lanzados.
Deja que la inclinación,
en tu mano de arquero,
sea para la felicidad.
Ghibran
Ayer mi hija llegó a los 21. Felicidades.
Sin detenerse.
Desde el RINCÓN DEL RELAX:
Superarse..
Imposible atravesar la vida ...
sin que un trabajo salga mal hecho,
sin que una amistad cause decepción,
sin padecer algún quebranto de salud,
sin que un amor nos abandone,
sin que nadie de la familia fallezca,
sin equivocarse en un negocio.
Ese...ese es el costo de la vida.
Sin embargo, lo importante no es lo que
suceda, sino, como se reacciona.
Si te pones a coleccionar heridas
eternamente sangrantes,
vivirás como un pájaro herido
incapaz de volver a volar.
Uno crece...
Uno crece cuando no hay vacío de esperanza,
ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe.
Uno crece cuando acepta la realidad
y tiene aplomo de vivirla.
Cuando acepta su destino, pero tiene la
voluntad de trabajar para cambiarlo.
Uno crece asimilando lo que deja por detrás,
construyendo lo que tiene por delante y
proyectando lo que puede ser el porvenir.
Crece cuando supera, se valora, y sabe dar frutos.
Uno crece cuando abre camino dejando
huellas, asimila experiencias... ¡Y siembra raíces!
Uno crece cuando se impone metas,
sin importarle comentarios negativos, ni prejuicios,
cuando da ejemplos sin importarle burlas, ni desdenes,
cuando cumple con su labor.
Uno crece cuando se es fuerte por carácter,
sostenido por formación, sensible por temperamento...
¡Y humano por nacimiento! ...
Uno crece cuando enfrenta el invierno
aunque pierda las hojas.
Recoge flores aunque tengan espinas y
marca camino aunque se levante el polvo.
Uno crece cuando se es capaz de afianzarse
con residuos de ilusiones,
capaz de perfumarse con residuos de flores...
¡Y de encenderse con residuos de amor...!
Uno crece ayudando a sus semejantes,
conociéndose a sí mismo y dándole a la vida más de lo que recibe.
Uno crece cuando se planta para no retroceder...
Cuando se defiende como águila para no dejar de volar...
cuando se clava como ancla y se ilumina como estrella.
Entonces...entonces es, cuando uno crece.
Tocarnos.
Hace unos días, en una sesión de yoga, la actividad consistió en yoga dinámico por parejas.
Durante una hora estiramos con la ayuda del compañero/a, masajeamos manos y pies, hicimos recorridos por el cuerpo del otro con la ayuda de un par de pelotas de tenis, meditamos espalda con espalda sintiendo el calor, la respiración y el contacto del otro.
Lo que en otro contexto podría haber sido una sesión incómoda terminó con comentarios como: ¡Qué agradable ha sido! ¡qué sensación de bienestar me llevo! ¡cómo me ha gustado hoy la clase!
Yo sólo pensé ¡qué poco nos tocamos las personas! ¡nos hace tanto bien y nos da miedo hacerlo!
Durante una hora estiramos con la ayuda del compañero/a, masajeamos manos y pies, hicimos recorridos por el cuerpo del otro con la ayuda de un par de pelotas de tenis, meditamos espalda con espalda sintiendo el calor, la respiración y el contacto del otro.
Lo que en otro contexto podría haber sido una sesión incómoda terminó con comentarios como: ¡Qué agradable ha sido! ¡qué sensación de bienestar me llevo! ¡cómo me ha gustado hoy la clase!
Yo sólo pensé ¡qué poco nos tocamos las personas! ¡nos hace tanto bien y nos da miedo hacerlo!
Es 4 de Junio y mis neuronas apuntan ebullición.
Mi visita a la psicóloga ha sido más bien una charla de amigas. Siento que no llega a donde necesito pero me agrada su conversación. A veces se queda como pillada, como si le hubiera descubierto el truco y a mí me da la risa.
Me dice que soy buena comunicadora y que haría una buena labor en temas de trato con personas. No termino yo de verme así pero su opinión es un elemento más en el conjunto.
Echo de menos a mis hijos y a la vez temo que vuelvan. Me he acostumbrado a disponer de mi tiempo y mi espacio.
Ahora saldría un rato con el perro pero me queda un tema por repasar.
He de controlar aún más esa manía de explicarlo todo, me suena a justificación y eso no me agrada demasiado.
Creo que un ratito de yoga me vendría bien. Mejor luego.
Mi brazo huele a canela, hummmmmmmmmmm, es de la crema corporal, creo, o del arroz con leche que le hice a mi padre por la tarde.
En la calle hay 40 grados y mi ordenador lanza sonidos de lluvia ,truenos y viento. Mucho mejor para estudiar.
Después de esta parrafada y el consiguiente descanso mental, termino el último tema y vuelvo a dar la vuelta al montón.
Me dice que soy buena comunicadora y que haría una buena labor en temas de trato con personas. No termino yo de verme así pero su opinión es un elemento más en el conjunto.
Echo de menos a mis hijos y a la vez temo que vuelvan. Me he acostumbrado a disponer de mi tiempo y mi espacio.
Ahora saldría un rato con el perro pero me queda un tema por repasar.
He de controlar aún más esa manía de explicarlo todo, me suena a justificación y eso no me agrada demasiado.
Creo que un ratito de yoga me vendría bien. Mejor luego.
Mi brazo huele a canela, hummmmmmmmmmm, es de la crema corporal, creo, o del arroz con leche que le hice a mi padre por la tarde.
En la calle hay 40 grados y mi ordenador lanza sonidos de lluvia ,truenos y viento. Mucho mejor para estudiar.
Después de esta parrafada y el consiguiente descanso mental, termino el último tema y vuelvo a dar la vuelta al montón.
Mejor hacia dentro.
Habla simplemente cuando sea necesario. Piensa lo que vas a decir, antes de abrir la boca. Se breve y preciso, ya que cada vez que dejes salir una palabra, dejas salir al mismo tiempo una parte de tu Chi (energía). De esta manera aprenderás a desarrollar el arte de hablar sin perder energía.
Nunca hagas promesas que no puedas cumplir. No te quejes y no utilices en tu vocabulario palabras que proyecten imágenes negativas, porque se producirá alrededor de ti todo lo que has fabricado con tus palabras.
Si no tienes nada bueno, verdadero y útil que decir, es mejor quedarse callado y no decir nada. Aprende a ser como un espejo. Escucha y refleja la energía. El Universo mismo es el mejor ejemplo de un espejo que la naturaleza nos ha dado, porque el Universo acepta sin condiciones nuestros pensamientos, nuestras emociones, nuestras palabras, nuestras acciones, y nos envía de vuelta el reflejo de nuestra propia energía bajo la forma de las diferentes circunstancias que se representan en nuestra vida.
Si te identificas con el éxito tendrás éxito. Si te identificas con el fracaso, tendrás fracaso. Así podemos observar que las circunstancias que vivimos son simplemente manifestaciones externas del contenido de nuestra habladuría interna. Aprende a ser como el Universo, escuchando y reflejando la energía sin emociones densas y sin prejuicios, porque siendo como un espejo sin emociones, aprendemos a hablar de otra manera, con el poder mental tranquilo y en silencio, sin darle oportunidad de imponerse con sus opiniones personales y evitando que tenga reacciones emocionales excesivas, simplemente permitiendo una comunicación sincera y fluida.
No te des mucha importancia y sé humilde, pues cuanto más te muestres superior, inteligente y prepotente, más te vuelves prisionero de tu propia imagen y vives en un mundo de tensión e ilusiones.
Sé discreto, preserva tu vida íntima, de esta manera te liberas de las opiniones de los otros y llevarás una vida tranquila volviéndote invisible, misterioso, indefinible, insondable como el TAO.
No compitas con los demás, vuélvete como la tierra que nos nutre, que nos da lo que necesitamos. Ayuda a los otros a percibir sus cualidades, a percibir sus virtudes, a brillar. El espíritu competitivo hace que crezca el ego y crea conflictos inevitablemente. Ten confianza en ti mismo, preserva tu paz interna evitando entrar en la provocación y en las trampas de los otros.
No te comprometas fácilmente. Si actúas de manera precipitada sin tomar consciencia profunda de la situación, te vas a crear complicaciones. La gente no tiene confianza en aquellos que muy fácilmente dicen “si”, porque saben que ese “si” no es sólido y le falta valor. Toma un momento de silencio interno para considerar todo lo que se presenta y toma tu decisión después. Así desarrollarás la confianza en ti mismo y la sabiduría.
Si realmente hay algo que no sabes o no tienes la respuesta a la pregunta que te han hecho, acéptalo. El hecho de no saber es muy incómodo para el ego, porque le gusta saber todo, siempre tener razón y siempre dar su opinión muy personal. En realidad el ago no sabe nada, simplemente hace creer que sabe.
Evita el hecho de juzgar y criticar, el TAO es imparcial y sin juicios, no critica a la gente, tiene una compasión infinita y no conoce la dualidad. Cada vez que juzgas a alguien, lo único que haces es expresar tu opinión muy personal y es una pérdida de energía, es puro ruido. Juzgar es una manera de esconder las propias debilidades. El sabio tolera todo y no dirá ni una palabra.
Recuerda que todo lo que te molesta de los otros es una proyección de todo lo que todavía no has resuelto en ti mismo. Deja que cada quién resuelva sus propios problemas y concentra tu energía en tu propia vida. Ocúpate de ti mismo, no te defiendas. Cuando tratas de defenderte, en realidad estás dándole demasiada importancia a las palabras de los otros y le das más fuerza a su agresión. Si aceptas el no defenderte estás demostrando que las palabras de los demás no te afectan, que son simplemente opiniones y que no necesitas convencer a los otros para ser feliz.
Tu silencio interno te vuelve impasible. Haz regularmente un ayuno de la palabra para reeducar el ego, que tiene la costumbre de hablar todo el tiempo. Practica el arte de no hablar. Toma un día a la semana para abstenerte de hablar, o por lo menos unas horas en el día, según lo permita tu organización personal. Es un ejercicio excelente para conocer y aprender el universo ilimitado del TAO, en lugar de tratar de explicar con palabras lo que es el TAO.
Progresivamente desarrollarás el arte de hablar sin hablar y tu verdadera naturaleza interna reemplazará tu personalidad artificial, dejando aparecer la luz de tu corazón y el poder de la sabiduría del silencio. Gracias a esta fuerza atraerás hacia ti todo lo que necesitas para realizarte y liberarte completamente. Pero hay que tener cuidado de que el ego no se inmiscuya. El poder permanece cuando el ego se queda tranquilo y en silencio. Si tu ego se impone y abusa de este poder, el mismo poder se convertirá en un veneno y todo tu ser se envenenará rápidamente, perdiendo la paz.
Quédate en silencio, cultiva tu propio ser interno. Respeta la vida de los demás y de todo lo que existe en el mundo. No trates de forzar, manipular y controlar a los otros. Conviértete en tu propio maestro y deja a los demás ser lo que son, o lo que tienen la capacidad de ser. Dicho en otras palabras, vive siguiendo la vida sagrada del TAO.
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