Gracias, maestro.
https://www.facebook.com/juanluis.merinolinares
¿Repetir?
Gracias, maestro.
https://www.facebook.com/juanluis.merinolinares
Tal cual, sin más.
"Será porque tres de mis más queridos amigos se han enfrentado inesperadamente estas Navidades a enfermedades gravísimas. O porque, por suerte para mí, mi compañero es un hombre que no posee nada material pero tiene el corazón y la cabeza más sanos que he conocido y cada día aprendo de él algo valioso. O tal vez porque, a estas alturas de mi existencia, he vivido ya las suficientes horas buenas y horas malas como para empezar a colocar las cosas en su sitio. Será, quizá, porque algún bendito ángel de la sabiduría ha pasado por aquí cerca y ha dejado llegar una bocanada de su aliento hasta mí. El caso es que tengo la sensación –al menos la sensación– de que empiezo a entender un poco de qué va esto llamado vida.
Casi nada de lo que creemos que es importante me lo parece. Ni el éxito, ni el poder, ni el dinero, más allá de lo imprescindible para vivir con dignidad. Paso de las coronas de laureles y de los halagos sucios. Igual que paso del fango de la envidia, de la maledicencia y el juicio ajeno. Aparto a los quejumbrosos y malhumorados, a los egoístas y ambiciosos que aspiran a reposar en tumbas llenas de honores y cuentas bancarias, sobre las que nadie derramará una sola lágrima en la que quepa una partícula minúscula de pena verdadera. Detesto los coches de lujo que ensucian el mundo, los abrigos de pieles arrancadas de un cuerpo tibio y palpitante, las joyas fabricadas sobre las penalidades de hombres esclavos que padecen en las minas de esmeraldas y de oro a cambio de un pedazo de pan.
Rechazo el cinismo de una sociedad que sólo piensa en su propio bienestar y se desentiende del malestar de los otros, a base del cual construye su derroche. Y a los malditos indiferentes que nunca se meten en líos. Señalo con el dedo a los hipócritas que depositan una moneda en las huchas de las misiones pero no comparten la mesa con un inmigrante. A los que te aplauden cuando eres reina y te abandonan cuando te salen pústulas. A los que creen que sólo es importante tener y exhibir en lugar de sentir, pensar y ser.
Y ahora, ahora, en este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos. Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama. El recuerdo dulce de mis muertos. Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche. El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas. Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.
También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar. Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno. Un instante de belleza a diario. Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado. No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería. No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada, pase lo que pase. Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí. Sólo quiero eso. Casi nada. O todo."
Artículo publicado en La Vanguardia , escrito por la periodista Angeles Caso
Casi nada de lo que creemos que es importante me lo parece. Ni el éxito, ni el poder, ni el dinero, más allá de lo imprescindible para vivir con dignidad. Paso de las coronas de laureles y de los halagos sucios. Igual que paso del fango de la envidia, de la maledicencia y el juicio ajeno. Aparto a los quejumbrosos y malhumorados, a los egoístas y ambiciosos que aspiran a reposar en tumbas llenas de honores y cuentas bancarias, sobre las que nadie derramará una sola lágrima en la que quepa una partícula minúscula de pena verdadera. Detesto los coches de lujo que ensucian el mundo, los abrigos de pieles arrancadas de un cuerpo tibio y palpitante, las joyas fabricadas sobre las penalidades de hombres esclavos que padecen en las minas de esmeraldas y de oro a cambio de un pedazo de pan.
Rechazo el cinismo de una sociedad que sólo piensa en su propio bienestar y se desentiende del malestar de los otros, a base del cual construye su derroche. Y a los malditos indiferentes que nunca se meten en líos. Señalo con el dedo a los hipócritas que depositan una moneda en las huchas de las misiones pero no comparten la mesa con un inmigrante. A los que te aplauden cuando eres reina y te abandonan cuando te salen pústulas. A los que creen que sólo es importante tener y exhibir en lugar de sentir, pensar y ser.
Y ahora, ahora, en este momento de mi vida, no quiero casi nada. Tan sólo la ternura de mi amor y la gloriosa compañía de mis amigos. Unas cuantas carcajadas y unas palabras de cariño antes de irme a la cama. El recuerdo dulce de mis muertos. Un par de árboles al otro lado de los cristales y un pedazo de cielo al que se asomen la luz y la noche. El mejor verso del mundo y la más hermosa de las músicas. Por lo demás, podría comer patatas cocidas y dormir en el suelo mientras mi conciencia esté tranquila.
También quiero, eso sí, mantener la libertad y el espíritu crítico por los que pago con gusto todo el precio que haya que pagar. Quiero toda la serenidad para sobrellevar el dolor y toda la alegría para disfrutar de lo bueno. Un instante de belleza a diario. Echar desesperadamente de menos a los que tengan que irse porque tuve la suerte de haberlos tenido a mi lado. No estar jamás de vuelta de nada. Seguir llorando cada vez que algo lo merezca, pero no quejarme de ninguna tontería. No convertirme nunca, nunca, en una mujer amargada, pase lo que pase. Y que el día en que me toque esfumarme, un puñadito de personas piensen que valió la pena que yo anduviera un rato por aquí. Sólo quiero eso. Casi nada. O todo."
Artículo publicado en La Vanguardia , escrito por la periodista Angeles Caso
Esa luz
Los que se asusten de tu manera de brillar, siempre pueden elegir entre un número considerable de modelos de gafas de sol para mirarte y que no les deslumbres, puede que al final incluso solo logren ver oscuridad dependiendo del cristal que usen para verte, pero esa es su elección.
Si dejas de ser como eres, si dejas de brillar, puede que consigas pasar desapercibid@ en un mundo sombras, pero estarás restando a otras muchas luces su propio brillo y el mundo será más oscuro.
Cuando tú brillas, otras muchas luces se animan a brillar y a dar lo mejor de si mismas y de esa forma, lo natural es la luz, así también se logra transformar el mundo. Sé tu mism@ y que los demás lo sepan.
Gracias a todas esas luces valientes que superan su miedo y se atreven a brillar.
Brisa Urbana
Para todos.
Felicidad de por vida, no sólo en estos días.
Paz como forma de pensamiento.
Y si en Diciembre es cuando se acostumbra a recordarlo, pues a hacer memoria y a querernos todos.
A nosotros mismos primero y a los demás porque así es como es.
Vida plena para todos.
Paz como forma de pensamiento.
Y si en Diciembre es cuando se acostumbra a recordarlo, pues a hacer memoria y a querernos todos.
A nosotros mismos primero y a los demás porque así es como es.
Vida plena para todos.
La vida, sin más.
"En el vientre de una mujer embarazada se encontraban dos bebés. Uno pregunta al otro:
- ¿Tú crees en la vida después del parto?
- Claro que sí. Algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde.
- ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida?
- No lo sé pero seguramente... habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y nos alimentemos por la boca.
- ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto.
- Pues yo creo que debe haber algo. Y tal vez sea sólo un poco distinto a lo que estamos acostumbrados a tener aquí.
- Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final de la vida. Y a fin de cuentas, la vida no es más que una angustiosa existencia en la oscuridad que no lleva a nada.
- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del parto, pero seguro que veremos a mamá y ella nos cuidará.
- ¿Mamá? ¿Tú crees en mamá? ¿Y dónde crees tú que está ella?
- ¿Dónde? ¡En todo nuestro alrededor! En ella y a través de ella es como vivimos. Sin ella todo este mundo no existiría.
- ¡Pues yo no me lo creo! Nunca he visto a mamá, por lo tanto, es lógico que no exista.
- Bueno, pero a veces, cuando estamos en silencio, tú puedes oírla cantando o sentir cómo acaricia nuestro mundo.
¿Sabes?... Yo pienso que hay una vida real que nos espera y que ahora solamente estamos preparándonos para ella..."
https://www.facebook.com/juanluis.merinolinares
- ¿Tú crees en la vida después del parto?
- Claro que sí. Algo debe existir después del parto. Tal vez estemos aquí porque necesitamos prepararnos para lo que seremos más tarde.
- ¡Tonterías! No hay vida después del parto. ¿Cómo sería esa vida?
- No lo sé pero seguramente... habrá más luz que aquí. Tal vez caminemos con nuestros propios pies y nos alimentemos por la boca.
- ¡Eso es absurdo! Caminar es imposible. ¿Y comer por la boca? ¡Eso es ridículo! El cordón umbilical es por donde nos alimentamos. Yo te digo una cosa: la vida después del parto está excluida. El cordón umbilical es demasiado corto.
- Pues yo creo que debe haber algo. Y tal vez sea sólo un poco distinto a lo que estamos acostumbrados a tener aquí.
- Pero nadie ha vuelto nunca del más allá, después del parto. El parto es el final de la vida. Y a fin de cuentas, la vida no es más que una angustiosa existencia en la oscuridad que no lleva a nada.
- Bueno, yo no sé exactamente cómo será después del parto, pero seguro que veremos a mamá y ella nos cuidará.
- ¿Mamá? ¿Tú crees en mamá? ¿Y dónde crees tú que está ella?
- ¿Dónde? ¡En todo nuestro alrededor! En ella y a través de ella es como vivimos. Sin ella todo este mundo no existiría.
- ¡Pues yo no me lo creo! Nunca he visto a mamá, por lo tanto, es lógico que no exista.
- Bueno, pero a veces, cuando estamos en silencio, tú puedes oírla cantando o sentir cómo acaricia nuestro mundo.
¿Sabes?... Yo pienso que hay una vida real que nos espera y que ahora solamente estamos preparándonos para ella..."
https://www.facebook.com/juanluis.merinolinares
Vaya...
...se acerca como un asignatura pendiente frente al cercano Febrero.
Felicidades a los aprobados y suerte a los demás.
Muack
Felicidades a los aprobados y suerte a los demás.
Muack
Uffffffffffffffff----Ahhhhhhhhhhhhh
-Presión.
-Respiro.
-Presión.
-Respiro.
-Presión.
-Respiro.
.................................................
Ya.
Solo respiro.
-Respiro.
-Presión.
-Respiro.
-Presión.
-Respiro.
.................................................
Ya.
Solo respiro.
Esa inocencia infantil.
Este fin de semana ha sido familiar.
Hace mucho que no estábamos los cuatro (bueno, los cinco contando a mi perrita) juntos, solos y en un entorno diferente a la casa.
Playa, paseos, charlas , tapitas y compartir me han hecho recordar esos momentos en la infancia de mis hijos, no tan lejana para mí y casi olvidada para ellos.
Momentos como cuando en la guarde preguntaron a mi hija por la profesión de sus padres y ella contestó:
-" Mi padre es ciclista y mi madre planchadora."
Es lo que ella asociaba a nuestras actividades más comunes cuando salíamos del trabajo.
Ahora, en su etapa universitaria, la relación es diferente, más de adulto a adulto, aunque no puedo evitar sentir que son niños, mis niños, que me apetece achucharlos como siempre, al chico con todo el abrazo que abarcan mis extremidades, y a la chica en la distancia que obligan sus codos, como siempre, como desde que apenas sabía hablar, marcando espacio.
Son chicos sanos, felices, con ganas de vivir y con un corazón generoso.
Sólo espero que tengan suerte en su camino y la vida les devuelva todo lo bueno que ellos aportan, que es mucho.
Hace mucho que no estábamos los cuatro (bueno, los cinco contando a mi perrita) juntos, solos y en un entorno diferente a la casa.
Playa, paseos, charlas , tapitas y compartir me han hecho recordar esos momentos en la infancia de mis hijos, no tan lejana para mí y casi olvidada para ellos.
Momentos como cuando en la guarde preguntaron a mi hija por la profesión de sus padres y ella contestó:
-" Mi padre es ciclista y mi madre planchadora."
Es lo que ella asociaba a nuestras actividades más comunes cuando salíamos del trabajo.
Ahora, en su etapa universitaria, la relación es diferente, más de adulto a adulto, aunque no puedo evitar sentir que son niños, mis niños, que me apetece achucharlos como siempre, al chico con todo el abrazo que abarcan mis extremidades, y a la chica en la distancia que obligan sus codos, como siempre, como desde que apenas sabía hablar, marcando espacio.
Son chicos sanos, felices, con ganas de vivir y con un corazón generoso.
Sólo espero que tengan suerte en su camino y la vida les devuelva todo lo bueno que ellos aportan, que es mucho.
Gran verdad.
"No hay nadie en el mundo que pueda insultarme,
porque depende de mi:
si acepto el insulto,
de acuerdo;
pero si no lo acepto,
te lo tienes que llevar a casa.
Nadie puede humillarme.
La humillación necesita mi aceptación".
Osho, Una sola semilla hace que la tierra sea más verde
http://osho-maestro.blogspot.com/
porque depende de mi:
si acepto el insulto,
de acuerdo;
pero si no lo acepto,
te lo tienes que llevar a casa.
Nadie puede humillarme.
La humillación necesita mi aceptación".
Osho, Una sola semilla hace que la tierra sea más verde
http://osho-maestro.blogspot.com/
Plis, plas, mañana más.
Hoy ha sido un día duro de trabajo. No ha habido taller pero la casa me ha tenido a tope.
Hace tanto que no me organizo que ya no sabía cómo hacerlo.
Las tareas diarias me descolocan. Es como si no, qué digo cómo, que no sé cómo hay que hacer las cosas de la casa.
Que a mis 48 años(recién cumplidos, claro) del ala no sepa cómo organizar mi casa, manda narices.
Termino de limpiar algo y cuando estoy ricamente sentada leyendo veo polvo en un sitio que ni sabía que existía y me pregunto si debo quitarlo o dejarlo por ser más inteligente que yo.
Se ve que este tema no me ha llamado mucho a lo largo de mi vida.
Pues eso, aprovechando que hoy no he ido al taller, he pensado en proyectarme de lleno en el hogar y ha sido agotador y muy gratificante a la vez.
He hecho lo que en mi tierra se llama "lo que ve la suegra", y estoy agotada pero contenta.
Como no ha habido hueco para el ángelus , me regalo una cena con espárragos, brécol, croquetas de merluza y mandarina.
Y, como no, un vinito que me ayude a llegar al viernes, que el no comer carne no significa que una no valore las bondades de un buen vino.
PD
(No me gustan las rayas rojas del corrector. Me llevan de golpe al colegio con mi profe de lengua.
A ver, que el brécol es también brécol y no sólo brócoli. Tengo que aprender a quitarlas)
Y que sepas muy clarito que "tú duro y yo tiempo".
¡Como los chorros del oro te voy a dejar! y de camino me limpio yo también, por dentro.
Hace tanto que no me organizo que ya no sabía cómo hacerlo.
Las tareas diarias me descolocan. Es como si no, qué digo cómo, que no sé cómo hay que hacer las cosas de la casa.
Que a mis 48 años(recién cumplidos, claro) del ala no sepa cómo organizar mi casa, manda narices.
Termino de limpiar algo y cuando estoy ricamente sentada leyendo veo polvo en un sitio que ni sabía que existía y me pregunto si debo quitarlo o dejarlo por ser más inteligente que yo.
Se ve que este tema no me ha llamado mucho a lo largo de mi vida.
Pues eso, aprovechando que hoy no he ido al taller, he pensado en proyectarme de lleno en el hogar y ha sido agotador y muy gratificante a la vez.
He hecho lo que en mi tierra se llama "lo que ve la suegra", y estoy agotada pero contenta.
Como no ha habido hueco para el ángelus , me regalo una cena con espárragos, brécol, croquetas de merluza y mandarina.
Y, como no, un vinito que me ayude a llegar al viernes, que el no comer carne no significa que una no valore las bondades de un buen vino.
PD
(No me gustan las rayas rojas del corrector. Me llevan de golpe al colegio con mi profe de lengua.
A ver, que el brécol es también brécol y no sólo brócoli. Tengo que aprender a quitarlas)
Y que sepas muy clarito que "tú duro y yo tiempo".
¡Como los chorros del oro te voy a dejar! y de camino me limpio yo también, por dentro.
Amor en estado puro.
26.11.12
Son casi las siete. Aún no ha amanecido. Veo el primer amago de luz tras los cerros vecinos.
Calzo mis zapatillas, abrocho la sudadera y salgo. Por la calle, la gente se reúne esperando el transporte que los lleve al tajo. Hoy no necesitaré el mp3. Me apetece correr más que caminar. La carretera se define con las primeras luces del día. El viento es fresco y huele a humedad.
El día comienza bien.
Calzo mis zapatillas, abrocho la sudadera y salgo. Por la calle, la gente se reúne esperando el transporte que los lleve al tajo. Hoy no necesitaré el mp3. Me apetece correr más que caminar. La carretera se define con las primeras luces del día. El viento es fresco y huele a humedad.
El día comienza bien.
Desde arriba.
"No me había percatado que al subir tantas cuestas nos habíamos situado en una elevación privilegiada.
A veces, en la vida pasa lo mismo: la dificultad de la pendiente te hace olvidar que no paras de progresar y subir."
Albert Espinosa.
A veces, en la vida pasa lo mismo: la dificultad de la pendiente te hace olvidar que no paras de progresar y subir."
Albert Espinosa.
¿Nos llevamos el taper al curro?
Una buena costumbre de nuestros padres y abuelos que perdimos en el fácil acceso a la comida rápida.
Este blog da ideas geniales para una comida rica y fácil de transportar.
Un ejemplo: Canelones de berenjenas y gambas.
El resto y otras más en:
http://webosfritos.es/2012/02/canelones-de-berenjena-y-gambas-para-tuper/
Buen provecho.
Este blog da ideas geniales para una comida rica y fácil de transportar.
Un ejemplo: Canelones de berenjenas y gambas.
Receta
Ingredientes para 6 personas
3 berenjenas
1 cebolla mediana
½ puerro
2 tomates medianos maduros
350 g de gambas
1 cucharada de café de harina
100 g de leche
Sal
Pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Ingredientes para 6 personas
3 berenjenas
1 cebolla mediana
½ puerro
2 tomates medianos maduros
350 g de gambas
1 cucharada de café de harina
100 g de leche
Sal
Pimienta
3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra
Para la bechamel
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
25 g de mantequilla
60 g de harina
450 g de leche entera
Sal
1 cucharada de aceite de oliva virgen extra
25 g de mantequilla
60 g de harina
450 g de leche entera
Sal
Queso para gratinar al gusto
Láminas de lasaña o de canelones
Láminas de lasaña o de canelones
Preparación
El relleno
1. Trocear la cebolla y el puerro en trozos pequeños. Poner aceite en una sartén y cuando esté caliente, ponerlos a freír.
2. Mientras tanto pelar las berenjenas, trocearlas, y ponerlas cinco minutos en agua hirviendo con un poco de sal. Escurrir en un colador. Echarlas a la sartén, donde se terminarán de hacer.
3. Escaldar los tomates en agua hirviendo 30 segundos —previamente les habremos hecho una cruz en la piel del culo, para que después se pelen mejor—. Refrescarlos. La piel saldrá sola. Trocearlos y ponerlos en un colador para que escurran su jugo. Incorporarlos a la sartén y dejar unos minutos que se hagan.
4. Pelar las gambas. Quitarles con paciencia y un palillo el intestino. Trocearlas por la mitad. Echarlas en la sartén.
5. Salpimentar ligeramente y dar unas vueltas en la sartén durante un minuto.
6. Poner la cucharada de harina, remover, y añadir los 100 gr de leche. Dejar dos minutos al fuego, hasta que veamos que espesa pero queda jugosa. Retirar.
1. Trocear la cebolla y el puerro en trozos pequeños. Poner aceite en una sartén y cuando esté caliente, ponerlos a freír.
2. Mientras tanto pelar las berenjenas, trocearlas, y ponerlas cinco minutos en agua hirviendo con un poco de sal. Escurrir en un colador. Echarlas a la sartén, donde se terminarán de hacer.
3. Escaldar los tomates en agua hirviendo 30 segundos —previamente les habremos hecho una cruz en la piel del culo, para que después se pelen mejor—. Refrescarlos. La piel saldrá sola. Trocearlos y ponerlos en un colador para que escurran su jugo. Incorporarlos a la sartén y dejar unos minutos que se hagan.
4. Pelar las gambas. Quitarles con paciencia y un palillo el intestino. Trocearlas por la mitad. Echarlas en la sartén.
5. Salpimentar ligeramente y dar unas vueltas en la sartén durante un minuto.
6. Poner la cucharada de harina, remover, y añadir los 100 gr de leche. Dejar dos minutos al fuego, hasta que veamos que espesa pero queda jugosa. Retirar.
El resto y otras más en:
http://webosfritos.es/2012/02/canelones-de-berenjena-y-gambas-para-tuper/
Buen provecho.
una frase preciosa
"Lo abrazos tejen abrigos para el alma"
http://calmadamentecalmatumente.blogspot.com.es/2010/07/los-abrazos-tejen-los-abrigos-del-alma.html
¿Preparados para tejer?
http://calmadamentecalmatumente.blogspot.com.es/2010/07/los-abrazos-tejen-los-abrigos-del-alma.html
¿Preparados para tejer?
Gracias
Ultimamente no estoy lo que se dice "inspirada". Tengo eso que se llama mala racha en la imaginación y ando resolviendo asuntillos. Creo que por eso me siento emocionada cuando veo los comentarios incondicionales incluso cuando yo no comento.
Suelo visitar mis blogs habituales pero estoy algo bloqueada y , a veces, prefiero no decir nada y quedarme el mensaje para mí, a solas.
Gracias a todos, es un impulso sentiros ahí.
Suelo visitar mis blogs habituales pero estoy algo bloqueada y , a veces, prefiero no decir nada y quedarme el mensaje para mí, a solas.
Gracias a todos, es un impulso sentiros ahí.
Es posible.
"Es posible conseguir algo después de tres horas de pelea, pero es seguro que se podrá conseguir con apenas tres palabras impregnadas de afecto"
-Confucio-
"No me gustan los vaqueros que aprietan.
No suelo llevar sujetador.
Los jerseys me gustan sueltos.
Me dan dolor de cabeza los coleteros apretados.
Me siento incómoda en los sitios estrechos, incluyendo personas.
Las bullas me desconciertan.
Los cielos nublados me resultan aplastantes.
Mucho no, de nada, sólo la medida que se acopla a mí.
Espacio, cielo, gente sin raíles, momentos.
No me gusta la presión.
Ni de izquierdas, ni de derechas, ni de arriba ni de abajo.
En cada momento lo suyo."
(Lo he recibido en un correo. Desconozco el autor, pero me siento en plena diana)
Los jerseys me gustan sueltos.
Me dan dolor de cabeza los coleteros apretados.
Me siento incómoda en los sitios estrechos, incluyendo personas.
Las bullas me desconciertan.
Los cielos nublados me resultan aplastantes.
Mucho no, de nada, sólo la medida que se acopla a mí.
Espacio, cielo, gente sin raíles, momentos.
No me gusta la presión.
Ni de izquierdas, ni de derechas, ni de arriba ni de abajo.
En cada momento lo suyo."
(Lo he recibido en un correo. Desconozco el autor, pero me siento en plena diana)
Un lunes de otoño.
"Observamos, comparamos, clasificamos, nombramos
y una vez conceptualizado,
lo anotamos todo relegándolo al olvido,
pero no comprendemos casi nada.
Podemos enfrentar un día de playa con las sombrillas
las sillas, las toallas, las raquetas, la radio, el libro,
el periódico, la crema, la tumbona, la colchoneta,
las bebidas, camisetas, pantalones, zapatos...
También podemos echarnos sobre la arena sin más
y simplemente disfrutar cada sensación bajo el sol.
Finalmente el día termina igual
y la playa vuelve a quedar vacía."
A veces paseo...
...por sitios como este : http://siropedemaria1.blogspot.com.es/ y me maravillo, aún más si cabe, de la altísima calidad de los educadores en nuestro país.
Dedicar el poco tiempo libre que les queda a compartir sus experiencias en el aula es toda una proeza.
Dedicar el poco tiempo libre que les queda a compartir sus experiencias en el aula es toda una proeza.
6 noviembre
Algunos días me cuento una historia.
Con el tiempo se vuelve inviable.
Entre tanto soñar y despertar, el sueño resulta aburrido.
El proceso de aceptación, va dejando mucho en el camino.
Las metas e ilusiones de antaño han cambiado de brújula.
El Norte ya no está fuera, está en mí.
Con el tiempo se vuelve inviable.
Entre tanto soñar y despertar, el sueño resulta aburrido.
El proceso de aceptación, va dejando mucho en el camino.
Las metas e ilusiones de antaño han cambiado de brújula.
El Norte ya no está fuera, está en mí.
La "familia": ese concepto.
"No existe la familia perfecta.
Y en todas, “se cuecen habas”.
Cuando pensamos en nuestras familias, suele haber algún miembro que nos da tristeza o no tiene las actitudes que desearíamos.
Por algo que hizo
Por algo que no hizo
Porque está enfermo
Porque no lo conocimos
Por su manera de ser
Porque no es como “debería”
Por cómo nos trata a nosotros o a otras personas del entorno
Por algo que no hizo
Porque está enfermo
Porque no lo conocimos
Por su manera de ser
Porque no es como “debería”
Por cómo nos trata a nosotros o a otras personas del entorno
La lista puede incluir muchas características más.
Créeme que absolutamente nadie está exento de sentir, en ciertos momentos, “por qué me tocó” un (padre/madre, hermano/a, tío/a, etc.) que se ha comportado así o a quien le tocó tal o cual enfermedad o que no aprende que hay conductas que no debería repetir…
Estamos compuestos por la energía de nuestra familia y somos el fruto de las vivencias pasadas, que incluyen también a esos seres.
Hay quienes prefieren ni nombrarlos o sufrir la pena que les provocan en soledad. O cargar el peso sobre sus hombros para no “molestar” a otros, para no sentirse expuestos al qué dirán o para tapar las “fallas” que esos familiares han tenido.
Incluso, puede que nos avergoncemos de su proceder, ya sea que lo hagan conscientemente o que sea fruto de alguna dolencia que los aqueja.
QUÉ HACER
Lo mejor que puedes hacer es aceptarlo. Y si el nivel de aceptación es el mismo que para el resto de tus familiares, estarás en el camino correcto.
Ese ser apareció en tu vida con un lazo indivisible por alguna razón. No vale la pena indagar en cuál es, lo importante para tu salud y para tu estabilidad emocional es no negarlo ni ocultarlo.
Claro que te vuelve vulnerable y que, seguramente, es uno de tus puntos débiles, pero no hay por qué mostrar que nada nos pasa o que no tenemos conflictos o situaciones que nos cuesta procesar o que nos duelen en el alma.
Negar esa energía nos ensombrece y puede dar lugar a una maraña de desaciertos en los que nos sentiremos más y más incómodos (lo que sucede siempre que queremos tapar algo). Por el contrario, permitir que salga a la luz nos hará sentir más aliviados, ya que resulta desgastante ocultar, mentir, hacer como si alguien no existiera o simular que todo se encuentra bajo control cuando no lo está.
Habla acerca de esa persona con quien te sientas a gusto y, en el resto de los casos, no des detalles si no deseas hacerlo.
La gente que te quiere lo seguirá haciendo por más núcleo familiar que te haya tocado en suerte (o en desgracia). El resto, es secundario en tu vida.
¿Aceptas a todos los miembros de tu familia?"
http://www.mejoraemocional.com/
Para uso personal.
Intentando encontrar información sobre el libro "Pintar urgentemente las ventanas de azul" llego al espacio del hermano de la autora y este comentario sobre dicho libro me lleva a pensar lo aplicable que es a muchos momentos de nuestro día a día.
Buen provecho.
http://www.germantorrado.com/?p=128#comments
Estefania Says:
September 26th, 2008 at 12:17 pm
Buen provecho.
http://www.germantorrado.com/?p=128#comments
Estefania Says:
September 26th, 2008 at 12:17 pm
INGREDIENTES:
1 kilogramo de recuerdos infantiles
2 tazas de sonrisas
2,5 kilogramos de esperanzas
100 gramos de ternura
5 latas de cariño
40 paquetes de alegría
1 pizca de locura
8 kilogramos de amor
5 kilogramos de paciencia
2 tazas de sonrisas
2,5 kilogramos de esperanzas
100 gramos de ternura
5 latas de cariño
40 paquetes de alegría
1 pizca de locura
8 kilogramos de amor
5 kilogramos de paciencia
PREPARACIÓN:
1.- Limpia los recuerdos, quitándoles las partes que estén echadas a perder o que no sirvan. Agrégale una a una las sonrisas, hasta formar una pasta suave y dulce.
2.- Ahora, añade las esperanzas y permite que repose, hasta que doble su tamaño.
3.- Lava con agua cada uno de los paquetes de alegría, pártelos en pequeños pedacitos y mezcla con todo el cariño que encuentres.
4.- Aparte, incorpora la paciencia, la pizca de locura y la ternura tamizada. Reserva.
5.- Divide en porciones iguales todo el amor y cúbrelos con la mezcla anterior.
6.- Hornéalas durante toda tu vida en el horno de tu corazón.
7.- Disfrútalas siempre con toda tu familia… con el sabor de lo nuestro.
1.- Limpia los recuerdos, quitándoles las partes que estén echadas a perder o que no sirvan. Agrégale una a una las sonrisas, hasta formar una pasta suave y dulce.
2.- Ahora, añade las esperanzas y permite que repose, hasta que doble su tamaño.
3.- Lava con agua cada uno de los paquetes de alegría, pártelos en pequeños pedacitos y mezcla con todo el cariño que encuentres.
4.- Aparte, incorpora la paciencia, la pizca de locura y la ternura tamizada. Reserva.
5.- Divide en porciones iguales todo el amor y cúbrelos con la mezcla anterior.
6.- Hornéalas durante toda tu vida en el horno de tu corazón.
7.- Disfrútalas siempre con toda tu familia… con el sabor de lo nuestro.
**Consejo: Puedes agregar a la mezcla anterior dos cucharadas de comprensión y 300 gramos de comunicación para que esta receta te dure para siempre
Hay quien también añade un vaso, de los de vino, de hacer felices a los demás.
Hoy toca cuidarse.
Tras unos días por tierras colombinas, sin mis rutinas alimenticias, me apetece un banquete de verduritas preparadas de formas mil.
Empezaré por un surtido de "alcalinizantes", que buena falta me hacen.
Una breve guía : http://blog.alkalinecare.com/las-siete-frutas-y-verduras-mas-alcalinas/
Feliz fin de semana.
Empezaré por un surtido de "alcalinizantes", que buena falta me hacen.
Una breve guía : http://blog.alkalinecare.com/las-siete-frutas-y-verduras-mas-alcalinas/
Yoga de hoy.
En la India se enseña las “Cuatro Leyes de la Espiritualidad”
La primera dice:
“La persona que llega es la persona correcta”, es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.
La segunda ley dice:
“Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido”.
Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante.
No existe el: “si hubiera hecho tal cosa…hubiera sucedido tal otra…”. No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante.
Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.
La tercera dice:
“En cualquier momento que comience es el momento correcto”.
Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.
Y la cuarta y última:
“Cuando algo termina, termina”.
Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia.
Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegue a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado
Un viaje raro.
Esta mañana temprano me fui para Graná.
Una historia entre amigas me hizo decidirme en el último momento.
Han sido muchas y extrañas sensaciones.
La ciudad no me abrazó como en otras ocasiones, la sentí lejana, ajena; la compañía si que desprendía el calor que necesitaba;. el viaje tranquilo y frío, no por la temperatura externa sino por la interna.
Algo anda desajustado en mi termostato y me cuesta alcanzar la tibieza que lleva al confort.
El otoño no siempre es romántico.
Creo que la desubicación era mía..
Ahora es tarde y estoy cansada, mañana pensaré en ello.
Una historia entre amigas me hizo decidirme en el último momento.
Han sido muchas y extrañas sensaciones.
La ciudad no me abrazó como en otras ocasiones, la sentí lejana, ajena; la compañía si que desprendía el calor que necesitaba;. el viaje tranquilo y frío, no por la temperatura externa sino por la interna.
Algo anda desajustado en mi termostato y me cuesta alcanzar la tibieza que lleva al confort.
El otoño no siempre es romántico.
Creo que la desubicación era mía..
Ahora es tarde y estoy cansada, mañana pensaré en ello.
Y sucede que...
"De vez en cuando, el ego se reduce lo suficiente.
Las defensas caen, desgastadas. Lo que queda es compasión,
en el sentido auténtico de ver que los demás se encuentran heridos."
Para ti el doble.
Hace unos días leí por ahí esta frase: "Deseo para ti el doble de lo que tú me desees"
Una bonita forma de entender la vida.
O no, depende.
Feliz domingo.
Una bonita forma de entender la vida.
O no, depende.
Feliz domingo.
Y de pronto
en un climatológicamente perfecto fin de semana soleado, mi cielo se ilumina con dos increíbles rayos de vida.
Superan con creces todo el calor que necesito, para mi alma es más que suficiente, es todo, es lo más.
Nunca pude imaginar lo que podía suponerme esta luz que aparece de vez en cuando y hace que olvide por unas horas cualquier duda o malestar.
Mis retoños me dan la vida una y otra vez, me aúpan , me llevan en volandas hasta donde es fácil cantar, soñar, olvidar.
Qué suerte, qué maravillosa fortuna ha querido que me elijan a mí para compartir su vida.
Doy gracias a la vida por ello.
Superan con creces todo el calor que necesito, para mi alma es más que suficiente, es todo, es lo más.
Nunca pude imaginar lo que podía suponerme esta luz que aparece de vez en cuando y hace que olvide por unas horas cualquier duda o malestar.
Mis retoños me dan la vida una y otra vez, me aúpan , me llevan en volandas hasta donde es fácil cantar, soñar, olvidar.
Qué suerte, qué maravillosa fortuna ha querido que me elijan a mí para compartir su vida.
Doy gracias a la vida por ello.
No me digas que la vida...
...no es una leche aunque, si he de escoger, la prefiero condensada a cortada.
Y como premio a mi buen saber...., hoy me he comprado dos vestidos de una vez, baratitos pero monos de morir.
Ahora sólo tengo que buscar, en el cajón infinito, un collar y en el armario un taconazo y que se aparte el mundo que allá voy.
Y como premio a mi buen saber...., hoy me he comprado dos vestidos de una vez, baratitos pero monos de morir.
Ahora sólo tengo que buscar, en el cajón infinito, un collar y en el armario un taconazo y que se aparte el mundo que allá voy.
Domingo
"Sólo se volverá clara tu visión cuando puedas mirar en tu propio corazón. Porque quien mira hacia fuera sueña y quien mira hacia dentro despierta."
http://cvmandalas.blogspot.com.es/
http://cvmandalas.blogspot.com.es/
Luna llena
Como las mareas, así son mis días últimamente.
Nadando a favor de la corriente y esquivando los restos del naufragio.
A veces algo me golpea por detrás y, por un momento, pierdo el rumbo.
Cansada, casi sin fuerzas sé que la orilla está cerca, tan cerca que sólo he de mirar hacia dentro y respirar profundo.
Como salvavidas recupero esto:
http://silencioactivo.blogspot.com.es/2010/09/las-quejas-y-los-juicios-la-papelera.html
Nadando a favor de la corriente y esquivando los restos del naufragio.
A veces algo me golpea por detrás y, por un momento, pierdo el rumbo.
Cansada, casi sin fuerzas sé que la orilla está cerca, tan cerca que sólo he de mirar hacia dentro y respirar profundo.
Como salvavidas recupero esto:
http://silencioactivo.blogspot.com.es/2010/09/las-quejas-y-los-juicios-la-papelera.html
Jueves 27
Como siempre, este sitio me deja cosas para tener en cuenta. Lo dejo aquí para quien quiera aprovecharlo.
"Durante mucho tiempo deseaste obtener algo o cambiar una característica personal y lo has logrado.
Si te sitúas en ese momento, verás el presente como un día del futuro, en el que has alcanzado tu sueño.
Pero… y aquí hay un gran pero a tener en consideración:
Aunque solemos disfrutar nuestros logros y el lugar placentero al que hemos arribado con nuestro esfuerzo y dedicación, es bastante común, al mirar hacia atrás, echarnos culpas por cómo éramos, por no haber tomado resoluciones antes, por los “errores” cometidos.
Cuando recuerdes cómo eras o de qué se trataba tu vida antes de tu gran logro:
1. trátate bien y con cariño: en esas instancias, hiciste lo que pudiste en cada momento, con las herramientas que poseías a esa altura de tu vida. Ahora, a la distancia, probablemente tomarías otras decisiones, ¡has crecido y te has desarrollado, convirtiéndote en la persona íntegra que eres! Observar el amplio y arduo camino recorrido hasta ahora y los cambios que has efectuado con una visión de alguien mayor que cuida y protege a alguien menor es una actitud muy sana a adoptar.
2. no te autoflageles: estar resentido por no haber actuado antes o por haber dicho o hecho tal o cual cosa no tiene sentido a esta altura. Hacerse daño psíquicamente puede generar dolencias físicas y lo que pasó ya quedó saldado: tu presente lo demuestra. Deja partir el pasado de una vez y sitúate en este presente glorioso.2. perdónate: todos hemos cometido errores y tenemos en nuestro haber acciones de las que no nos enorgullecemos. Lacerarnos rememorando esos hechos una y otra vez los trae al presente y les da una vigencia que ya no tienen. Habitualmente se nos presentan pruebas (de carácter o espirituales, como prefieras entenderlas) en nuestro camino y superarlas implica un crecimiento interno enorme, ¡para enorgullecernos! Perdonarnos es un acto de humildad que permite reconocer que no estamos de acuerdo con cierta actitud que tomamos y cerrar esa herida internamente.
3. respétate: nunca pero nunca te faltes el respeto. Si tú crees que por haber cometido ciertos actos en el pasado eres “tonto”, “estúpido” o algo peor, ¿qué estás preparado a recibir de los demás? ¿Qué validaciones externas buscarás y, aunque las encuentres, no te alcanzarán, dejándote permeable al “qué dirán” permanentemente? Ten la autoestima bien alta por el ser que eres, por todo lo que has progresado, y respétate a rajatablas, a pesar de que haya acciones de las que te arrepientas: eras una persona confundida que ha aprendido cómo pararse frente a los acontecimientos que le han sucedido.
4. piensa que estás en un día del futuro, ese que tanto añoraste y por el que necesitaste pasar tanto sufrimiento o esfuerzo ¡Disfruta de todo lo que has conseguido! ¡Te lo mereces!"
¿Y cuál es el plan B?
Querida Fire, no siempre se cuál es el plan B A veces sale sobre la marcha y otras se niega a dar la cara.
Un plan B eso me vendría de vicio en este momento.
Entender el plan A y tener un plan B.
Un plan B eso me vendría de vicio en este momento.
Entender el plan A y tener un plan B.
Antes y después
"Los cambios que queremos lograr en nuestra vida son personales y su medida e importancia radican en la situación anterior y en lo que sucede con posterioridad a nuestra decisión.
Cuando queremos modificar un hecho o una conducta u obtener algo totalmente nuevo, solemos establecer parámetros para saber si llegamos a nuestro objetivo. Es bueno saber hacia dónde estamos yendo y tener una meta para encaminar nuestros pasos y nuestras acciones, pero para darnos cuenta cabalmente de que nuestros esfuerzos están siendo coronados, lo mejor es ver qué sucedía antes y con qué nos estamos encontrando ahora.
"Mucha gente trata de saber cómo le está yendo en sus intentos por mejorar comparándose con otros y esto suele resultar contraproducente. Por ejemplo, si están tratando de adelgazar y has perdido la mitad del peso que sanamente estás esforzándote por alcanzar, de nada sirve que mires a las modelos o a quienes son delgados por naturaleza: tal vez no llegues a tener su contextura física, pero igualmente puedes mejorar muchísimo tu salud y tu autoestima.
Lo realmente valioso es que tengas presente tu propia evolución: eso sí que te dará la pauta si estás acertando en las resoluciones que te llevarán a tu meta o si hace falta incluir o excluir algo, involucrar a otros, tomar una pausa o arremeter con más fuerza.
Entonces, observa cuál fue tu punto de partida y cuánto has avanzado hasta aquí, comparándote tan solo con el punto de inicio. Esta es una coyuntura para centrar tu atención hacia adentro de ti y para enfocarte en el proceso que estás transitando. Hay un proverbio que reza “los de afuera son de palo” y considero que se puede aplicar perfectamente a esta fase, ya que lo esencial aquí es tu propia experiencia.
Por ejemplo, si eras una persona que dependía emocionalmente de otros o que tenía su imagen personal por el piso y has aprendido a poner límites y a “pintar la raya” en muchas situaciones, pues siéntete orgulloso de ti mismo y de todo lo que has avanzado.
Sentir que vas camino al éxito en lo que te has propuesta reforzará tu convicción interna de que lograrás lo que te has propuesto.
Hay momentos de flaqueza que no implican que el cambio deseado no está surtiendo efecto o que no lo lograrás: para mí, estas instancias son como una despedida hacia lo que fue y la bienvenida a una realidad más plena, fructífera y feliz.
Lo perfecto no existe. Saber qué decir o cómo comportarse en el 100% de las situaciones y de los conflictos, tampoco. Sentirnos en movimiento hacia la concreción de nuestras metas es muy, muy bueno."
Día 5.
"Se dice que una serpiente que pasaba por el bosque empezó a perseguir a una luciérnaga; lo hizo durante 3 días y 3 noches seguidos. Exhausta, la luciérnaga se detuvo y dando media vuelta se dirigió a la serpiente:
- ¿Puedo hacerte 3 preguntas?
- Como te voy a devorar igualmente, adelante, pregunta:
- ¿Pertenezco a tu cadena de alimentación?
- No.
- ¿Te hice algún daño?
- No.
- Entonces, ¿por qué quiere comerme?
- Porque no soporto verte brillar."
Empieza Septiembre.
Los hijos se preparan para marchar.
Aún no tengo casa en Huelva.
Mi padre no está por la labor y se resiste al cambio de domicilio.
Intento buscar una solución alternativa.
No he instalado el riego a las plantas.
Los alquileres no admiten perros.
Suena el teléfono. No soy Mª Luisa.
He encontrado una rata en el garaje.
AUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
Camino por la mañana casi sin sol y con el viento fresco en el rostro.
Esta noche tengo cena en casa de unos amigos.
El jazmín está increíble.
Mi perrita juega con sus nuevos amigos.
La terraza huele a madreselva.
Preparo una tortilla de patatas con pimientos y cebolla. (sin premio).
El fino está en su punto.
Me voy a cenar entre jazmines y dama de noche.
Mejor la segunda opción ¿verdad?
Aún no tengo casa en Huelva.
Mi padre no está por la labor y se resiste al cambio de domicilio.
Intento buscar una solución alternativa.
No he instalado el riego a las plantas.
Los alquileres no admiten perros.
Suena el teléfono. No soy Mª Luisa.
He encontrado una rata en el garaje.
AUMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMMM
Camino por la mañana casi sin sol y con el viento fresco en el rostro.
Esta noche tengo cena en casa de unos amigos.
El jazmín está increíble.
Mi perrita juega con sus nuevos amigos.
La terraza huele a madreselva.
Preparo una tortilla de patatas con pimientos y cebolla. (sin premio).
El fino está en su punto.
Me voy a cenar entre jazmines y dama de noche.
Mejor la segunda opción ¿verdad?
"Ya no busco."
Un querido amigo tiene esta frase como presentación en su WhatsApp.
Llegado a este punto sólo espero estar ahí en algún momento.
Llegado a este punto sólo espero estar ahí en algún momento.
Eslabón tras eslabón se hace una cadena.
"Si quieres entender cómo te sientes hoy, recuerda cómo pensabas hace un tiempo. Si quieres saber cómo estarás dentro de un tiempo, observa cómo piensas hoy."
(No recuerdo su origen pero qué gran verdad encierra)
(No recuerdo su origen pero qué gran verdad encierra)
Un dia raro.
Llego al atardecer cansada. Con la rendición en la palma de las manos y la confianza en el despertar sereno.
Este texto de http://peleandoelahora.blogspot.com.es/ me ha devuelto un poco al centro.
Sobre la Paciencia.
"Si eres paciente en un momento de ira, escaparás a cien días de tristeza." (Proverbio chino)
"La paciencia es amarga, pero sus frutos son dulces." (Jean Jacques Rousseau)
"Cuando fuiste martillo no tuviste clemencia, ahora que eres yunque, ten paciencia." (Refrán)
"Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento." ( Isaac Newton)
"La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia, la debilidad del fuerte." (Immanuel Kant)
"Quien tiene paciencia obtendrá lo que desea:" (Benjamin Franklin)
(Salud Alternativa nº 124)
"La paciencia es amarga, pero sus frutos son dulces." (Jean Jacques Rousseau)
"Cuando fuiste martillo no tuviste clemencia, ahora que eres yunque, ten paciencia." (Refrán)
"Si he hecho descubrimientos invaluables ha sido más por tener paciencia que cualquier otro talento." ( Isaac Newton)
"La paciencia es la fortaleza del débil y la impaciencia, la debilidad del fuerte." (Immanuel Kant)
"Quien tiene paciencia obtendrá lo que desea:" (Benjamin Franklin)
(Salud Alternativa nº 124)
Me decía mi Maestro...
...que cada uno de nosotros vive, a lo largo de su existencia, todas aquellas situaciones necesarias para crecer y superar antiguos errores y encuentra todos los elementos necesarios para el desarrollo personal. Que cada momento es para el aprendizaje y que no podemos saltarnos ninguno porque se seguirán presentando de mil y una formas diferentes hasta que lo resolvamos.
Esto me lleva a pensar que he debido ser una pésima alumna y que los deberes se me acumulan de manera desconsiderada teniendo en cuenta que estamos de vacaciones.
Esto me lleva a pensar que he debido ser una pésima alumna y que los deberes se me acumulan de manera desconsiderada teniendo en cuenta que estamos de vacaciones.
¿Te están manipulando?
A la vista de esto yo diría que si, o al menos intentándolo.
http://www.mejoraemocional.com/consultas-a-mi-consultorio-emocional/%C2%BFme-estan-manipulando/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+MejoraEmocional+%28Mejora+Emocional%29
http://www.mejoraemocional.com/consultas-a-mi-consultorio-emocional/%C2%BFme-estan-manipulando/?utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+MejoraEmocional+%28Mejora+Emocional%29
Reflexión.
Acabo de encontrar esto y me parece interesante compartirlo.
http://osho-maestro.blogspot.com.es/2012/08/por-que-me-siento-tan-desgraciado-no.html
http://osho-maestro.blogspot.com.es/2012/08/por-que-me-siento-tan-desgraciado-no.html
Sensaciones.
A medida que he ido comunicando la noticia de mi próximo traslado a las personas cercanas, se han ido repitiendo las mismas preguntas:
-¿Y tú te vas también o sólo tu marido?
- ¿Y qué pasa con tu padre?
- ¿Qué harás con el perro?
- ¿Y hasta cuándo no podéis pedir traslado de nuevo?
Todo un rosario de problemas previos al evento que por momentos me han arrastrado a la duda y la zozobra.
Un día, hablando con una amiga de Logroño su pregunta fue:
-¿Qué sensación has tenido al visitar por primera vez la ciudad? ¿qué te ha transmitido?¿cómo te has visto en ella?
Supongo que es lo más importante, lo que nos dice el corazón en el primer contacto.
Ser capaz de observar y sentir. Eso nunca falla.
-¿Y tú te vas también o sólo tu marido?
- ¿Y qué pasa con tu padre?
- ¿Qué harás con el perro?
- ¿Y hasta cuándo no podéis pedir traslado de nuevo?
Todo un rosario de problemas previos al evento que por momentos me han arrastrado a la duda y la zozobra.
Un día, hablando con una amiga de Logroño su pregunta fue:
-¿Qué sensación has tenido al visitar por primera vez la ciudad? ¿qué te ha transmitido?¿cómo te has visto en ella?
Supongo que es lo más importante, lo que nos dice el corazón en el primer contacto.
Ser capaz de observar y sentir. Eso nunca falla.
1 de Agosto
Los días se van haciendo más cortos casi sin darme cuenta. Mi paseo matutino ya se adelanta a los primeros rayos de sol.
Son las siete y me dispongo a salir al campo. Un par de horas con el fresco de la mañana y la compañía de los pájaros que empiezan la jornada.
El paisaje es de contrastes: verde olivos, amarillo "campos de trigo segado", grises de tierra arada, azul casi gris del cielo matutino.
El aire es fresco y resulta una bendición después de la sofocante noche .
Voy caminando y mi mente salta de un lugar al otro, del olor al color , del sonido al tacto.
Hay muchas casitas de campo con huertos increíbles. Las gallinas andorrean picoteando aquí y allá.
Huele a tierra mojada al pasar junto a las tomateras.
Cuando llego a casa me siento bien. Tomo un zumo y comienzo el día.
Son las siete y me dispongo a salir al campo. Un par de horas con el fresco de la mañana y la compañía de los pájaros que empiezan la jornada.
El paisaje es de contrastes: verde olivos, amarillo "campos de trigo segado", grises de tierra arada, azul casi gris del cielo matutino.
El aire es fresco y resulta una bendición después de la sofocante noche .
Voy caminando y mi mente salta de un lugar al otro, del olor al color , del sonido al tacto.
Hay muchas casitas de campo con huertos increíbles. Las gallinas andorrean picoteando aquí y allá.
Huele a tierra mojada al pasar junto a las tomateras.
Cuando llego a casa me siento bien. Tomo un zumo y comienzo el día.
"Ten cuidado con lo que deseas...
...porque puede hacerse realidad"
Y doy fe de ello. Tanto tiempo queriendo un cambio de residencia que aquí me encuentro, organizando la mudanza a Huelva para el próximo otoño.
El corazón me pide tomar sólo una pequeña bolsa con lo más necesario y empezar desde cero sin maletas, sin cajas de cosas que nunca se usan, sin recuerdos materiales ni apegos absurdos.
Algo está cambiando en mí en los últimos meses y me atrapa el placer de identificar lo "no necesario".
Miro entre cajas de recuerdos y siento que ya no forman parte de mi, que lo verdaderamente importante lo llevo dentro, en el lado izquierdo del pecho.
Me deshago de casi todos los objetos que atesoraba etiquetados como "emocionalmente imprescindibles" y otros muchos que ya no alcanzo a recordar porqué guardé.
Me sienta bien este espacio vacío que queda después, esa limpieza profunda que me hace ligera, ingrávida.
Esto es una nueva etapa y me apetece explorarla.
Y doy fe de ello. Tanto tiempo queriendo un cambio de residencia que aquí me encuentro, organizando la mudanza a Huelva para el próximo otoño.
El corazón me pide tomar sólo una pequeña bolsa con lo más necesario y empezar desde cero sin maletas, sin cajas de cosas que nunca se usan, sin recuerdos materiales ni apegos absurdos.
Algo está cambiando en mí en los últimos meses y me atrapa el placer de identificar lo "no necesario".
Miro entre cajas de recuerdos y siento que ya no forman parte de mi, que lo verdaderamente importante lo llevo dentro, en el lado izquierdo del pecho.
Me deshago de casi todos los objetos que atesoraba etiquetados como "emocionalmente imprescindibles" y otros muchos que ya no alcanzo a recordar porqué guardé.
Me sienta bien este espacio vacío que queda después, esa limpieza profunda que me hace ligera, ingrávida.
Esto es una nueva etapa y me apetece explorarla.
Y cuando más dudas tienes...
...una intuición pasa como cola de cometa y hace que, serenamente, te plantees un nuevo rumbo.
El gran lío de una tarde de verano.
Autosabotaje en toda regla. La cabeza me gira como la niña del exorcista y sólo alcanzo a preguntarme cuál es la enseñanza que debo encontrar en todo este lío.
Y en el fondo creo que lo sé, lo niego y lo sé, me miento y lo sé, me da miedo el paso siguiente y sólo hago que buscar excusas imposibles de tragar.
Eso de observar el juego de la mente es a veces una verdadera puñeta porque te quedas de frente a la realidad, al aquí y ahora y no siempre se está en el centro como para aceptar y proseguir.
A ver, poco a poco, espero, confío, deseo que el orden y la paz vuelvan de la mano en breve.
Y en el fondo creo que lo sé, lo niego y lo sé, me miento y lo sé, me da miedo el paso siguiente y sólo hago que buscar excusas imposibles de tragar.
Eso de observar el juego de la mente es a veces una verdadera puñeta porque te quedas de frente a la realidad, al aquí y ahora y no siempre se está en el centro como para aceptar y proseguir.
A ver, poco a poco, espero, confío, deseo que el orden y la paz vuelvan de la mano en breve.
Hijos
Mi ordenador ha estado fuera de cobertura un tiempo y ya casi me había acostumbrado pero hoy alguien me ha enviado esto por correo y me gustaría compartirlo.
Besitos a todos.
Besitos a todos.
El escritor Portugués premio Novel José Saramago
- Definición de hijo por Jose Saramago, premio nobel de literatura: Hijo es un ser que Dios nos prestó para hacer un curso intensivo de cómo amar a alguien más que a nosotros mismos, de cómo cambiar nuestros peores defectos para darles los mejores ejemplos y de cómo nosotros aprender a tener coraje. Si, ¡eso es! Ser madre o padre es el mayor acto de coraje que alguien pueda tener, porque es exponerse a todo tipo de dolor, principalmente de la incertidumbre de estar actuando correctamente y del miedo a perder algo tan amado ¿perder? ¿cómo? ¡No es nuestro! Fue apenas un préstamo... EL MÁS PRECIADO Y MARAVILLOSO PRÉSTAMO ya que son nuestros sólo mientras no pueden valerse por sí mismos, luego le pertenecen a la vida, al destino y a sus propias familias. Dios bendiga siempre a nuestros hijos pues a nosotros ya nos bendijo con ellos.
"La mente todavía no se ha desgastado lo suficiente"
Las visitas a este blog nunca me dejan indiferente.
http://guntheremde.blogspot.com.es/2012/06/todavia-quedan-lugares-donde-ir.html
"Todavía quedan lugares a donde ir. Una lágrima más. Otra sonrisa. Discutir y enfadarse de nuevo. Hacer las paces otra vez. Comer y beber, sentir hambre y sed. Leer y entender, o no entender. Comprender al vecino que grita, o no comprender a la vecina que insulta. Regodearse con un halago, o sentir gozo ante un vislumbre.
Será cierto que en realidad no hay donde ir, seguro. Pero eso es una apreciación intelectual en mí. Comprendo que no hay más que ver ni que hacer, que nada de lo que vea o haga va a proporcionarme eso que busco. Pero esa comprensión sucede en un solo ámbito de mi ser. La mente todavía no se ha desgastado lo suficiente. El fruto está verde.
Cuántas vueltas, ciclos, calmas y tempestades. Es un misterio la cantidad de amor y de odio, de experiencias buenas y malas, de renovación y agotamiento, que hace falta para que un ser humano haga el tránsito de la mente a la conciencia, del ser todavía algo a simplemente Ser."
http://guntheremde.blogspot.com.es/2012/06/todavia-quedan-lugares-donde-ir.html
"Todavía quedan lugares a donde ir. Una lágrima más. Otra sonrisa. Discutir y enfadarse de nuevo. Hacer las paces otra vez. Comer y beber, sentir hambre y sed. Leer y entender, o no entender. Comprender al vecino que grita, o no comprender a la vecina que insulta. Regodearse con un halago, o sentir gozo ante un vislumbre.
Será cierto que en realidad no hay donde ir, seguro. Pero eso es una apreciación intelectual en mí. Comprendo que no hay más que ver ni que hacer, que nada de lo que vea o haga va a proporcionarme eso que busco. Pero esa comprensión sucede en un solo ámbito de mi ser. La mente todavía no se ha desgastado lo suficiente. El fruto está verde.
Cuántas vueltas, ciclos, calmas y tempestades. Es un misterio la cantidad de amor y de odio, de experiencias buenas y malas, de renovación y agotamiento, que hace falta para que un ser humano haga el tránsito de la mente a la conciencia, del ser todavía algo a simplemente Ser."
Comparativa.
Para poder comparar he sacado una foto a la parte alta del mueble que aún conserva su estado original.
Este es el resultado de unos días de locura con la lija y la brocha.
Este es el resultado de unos días de locura con la lija y la brocha.
La Ley del Espejo.
" PERDONAR no significa que damos el visto bueno a lo que nos han hecho, ni que lo pasamos por alto. Tampoco significa que tengamos paciencia a pesar de pensar que ÉL/ELLA tiene la culpa.
PERDONAR significa que nos liberamos del pasado que nos ata, que dejamos de hacer reproches y que escogemos la calma de los momentos presentes."
(La Ley del Espejo - Yoshinori Noguchi)
PERDONAR significa que nos liberamos del pasado que nos ata, que dejamos de hacer reproches y que escogemos la calma de los momentos presentes."
(La Ley del Espejo - Yoshinori Noguchi)
A veces...
...cuando comento en algún blog y me pide que demuestre que no soy un robot, tengo dudas al respecto.
2 Junio
Hace un par de semanas que he retomado mi taller. Aún hay mucho material embalado.
Llevo echando de menos el pomazón, la piedra de ágata, la cola de conejo y el estuco, los pigmentos y el pan de oro demasiado tiempo.
Me invadía la pereza buscar y buscar entre las cajas, dejando aparcado el momentode poner manos a la obra.
Volver al aguarrás y los barnices . Estoy ilusionada haciendo experimentos de texturas y acabados.
La cómoda castellana que formaba parte de mi primer dormitorio de niña ha pasado por una cirugía plástica completa.
Según mi parecer ha quedado muy bien aunque éste no era un trabajo definido desde el principio, con un proyecto previo, de cómo debe hacerse. Me he dejado llevar y han ido surgiendo colores y mezclas sobre la marcha.
(Os la muestro cuando le ponga los tiradores que es lo único que falta)
Feliz fin de semana.
Llevo echando de menos el pomazón, la piedra de ágata, la cola de conejo y el estuco, los pigmentos y el pan de oro demasiado tiempo.
Me invadía la pereza buscar y buscar entre las cajas, dejando aparcado el momentode poner manos a la obra.
Volver al aguarrás y los barnices . Estoy ilusionada haciendo experimentos de texturas y acabados.
La cómoda castellana que formaba parte de mi primer dormitorio de niña ha pasado por una cirugía plástica completa.
Según mi parecer ha quedado muy bien aunque éste no era un trabajo definido desde el principio, con un proyecto previo, de cómo debe hacerse. Me he dejado llevar y han ido surgiendo colores y mezclas sobre la marcha.
(Os la muestro cuando le ponga los tiradores que es lo único que falta)
Feliz fin de semana.
El arte de permitir.
"Como humanos que somos, vivimos entre experiencias agradables y menos agradables.
Los sentimientos y emociones que nos invaden en algún momento son parte de nosotros y negarlos no tiene ningún sentido.
No por sentirnos en paz somos Santa Teresa de Calcuta, ni por sentir ira . el demonio de las siete cabezas.
Aceptar cada momento, permitirnos estar, y aprender algo de lo que estamos sintiendo, de eso se trata, no de mortificarse por no ser siempre el espíritu de la paloma."
(Fragmento de una conversación)
Los sentimientos y emociones que nos invaden en algún momento son parte de nosotros y negarlos no tiene ningún sentido.
No por sentirnos en paz somos Santa Teresa de Calcuta, ni por sentir ira . el demonio de las siete cabezas.
Aceptar cada momento, permitirnos estar, y aprender algo de lo que estamos sintiendo, de eso se trata, no de mortificarse por no ser siempre el espíritu de la paloma."
(Fragmento de una conversación)
Una frase.
Colgada en la puerta de un lugar de trabajo.
"Antes de llamar a la puerta piense en esto: ¿Es usted parte del problema que me trae, o es parte de la solución?”
Interesante reflexión de http://mirandohaciadentro.blogspot.com.es/
Son casi las once.
Hora que no marca mi reloj para la vigilia, y aquí estoy.
Leo las entradas que me llaman más la atención y no muchas, que los ojos se me cierran. Mañana más.
En la casa de al lado hay un cumpleaños y llega hasta aquí el sonido de risas y cantos.
Presto especial atención para ver si mis pequeños aún andan cerca y no, no los oigo.Puede que hayan aprendido a cazar y ya no llamen a la madre o puede que se hayan ido un poco más lejos, donde el ruido de los humanos no los moleste. Quién sabe.
Mis días, con ciento y un frentes abiertos, se organizan bien, cada día con más facilidad.
No es necesario sentir que la gente que te rodea baila en la pista, sólo hay que seguir la música que sale de dentro y taconear al ritmo, y que cada cual escuche lo que le haga más feliz.
Perfecto, todo en armonía.
Buenas noches, transeúntes de la vida.
Leo las entradas que me llaman más la atención y no muchas, que los ojos se me cierran. Mañana más.
En la casa de al lado hay un cumpleaños y llega hasta aquí el sonido de risas y cantos.
Presto especial atención para ver si mis pequeños aún andan cerca y no, no los oigo.Puede que hayan aprendido a cazar y ya no llamen a la madre o puede que se hayan ido un poco más lejos, donde el ruido de los humanos no los moleste. Quién sabe.
Mis días, con ciento y un frentes abiertos, se organizan bien, cada día con más facilidad.
No es necesario sentir que la gente que te rodea baila en la pista, sólo hay que seguir la música que sale de dentro y taconear al ritmo, y que cada cual escuche lo que le haga más feliz.
Perfecto, todo en armonía.
Buenas noches, transeúntes de la vida.
Como con un cuentagotas...
...los momentos van pasando delante de mí.
Me siento espectadora y actriz a un tiempo.
Veo como el guión presenta una y otra vez la misma escena, con distinto escenario, con extras que van y vienen pero la misma escena.
Puedo ver que algo no termina de salir bien cuando esto sucede pero me cuesta saber qué.
Es posible que use las gafas equivocadas.
Me siento espectadora y actriz a un tiempo.
Veo como el guión presenta una y otra vez la misma escena, con distinto escenario, con extras que van y vienen pero la misma escena.
Puedo ver que algo no termina de salir bien cuando esto sucede pero me cuesta saber qué.
Es posible que use las gafas equivocadas.
Con un lápiz.
Siempre leo con un lápiz como marcapáginas, menos cuando el libro es de pasta dura y se hace incómodo.
El lápiz siempre sabe qué marcar, qué subrayar y qué anotar al margen.
Un libro no está terminado hasta que tiene varios pases de lápiz en su interior.
La primera lectura es siempre en grafito. Las siguientes en colores. Primero azul, después amarillo y , si hay una cuarta lectura, en violeta.
Es toda una aventura descubrir los intereses destacados en lecturas anteriores y comparar con el momento presente.
Prestar un libro es como desnudarme.
El lápiz siempre sabe qué marcar, qué subrayar y qué anotar al margen.
Un libro no está terminado hasta que tiene varios pases de lápiz en su interior.
La primera lectura es siempre en grafito. Las siguientes en colores. Primero azul, después amarillo y , si hay una cuarta lectura, en violeta.
Es toda una aventura descubrir los intereses destacados en lecturas anteriores y comparar con el momento presente.
Prestar un libro es como desnudarme.
"Dime vida
- ¿Me quieres como ayer?
- Te quiero como hoy, te quiero como soy, te quiero como a todo, te quiero sin más, sin menos, te quiero y punto."
- Te quiero como hoy, te quiero como soy, te quiero como a todo, te quiero sin más, sin menos, te quiero y punto."
¡¡¡Bravo...
...por Lorenzo, magnífico por Valentino y ánimo a Pedrosa!!!
Carrera bajo lluvia y resultado interesante.
Aunque me tira más Lorenzo, Valentino es necesario arriba, da juego, da carrera.
(Paréntesis de Domingo con circuito)
Carrera bajo lluvia y resultado interesante.
Aunque me tira más Lorenzo, Valentino es necesario arriba, da juego, da carrera.
(Paréntesis de Domingo con circuito)
"A las visitas"
"Mientras vuestro cuerpo esté aquí, les ruego que se queden aquí. Cuando se marchen, les ruego se lleven su cuerpo"
- Entre si le apetece- dijo-. Pero no se quede cuando se quiera marchar, no tengo tiempo para ese tipo de cosas.
- Estoy completamente de acuerdo con usted- agregué.
- Es curiosa- insistió- esa manía que tiene la gente de salir de su cuerpo y marcharse corriendo sin él. Sería menos molesto si lo dejaran en su casa mientras deambulan. Pero ir a visitar a alguien y luego echar a correr y dejar su cuerpo sentado en una silla con una sonrisa tonta o con la mente en blanco, no lo entiendo. Y, aun así, la mayoría de ellos creen ser lo mejor en cuanto a tener buenos modales y un comportamiento correcto.
- Es sorprendente el tiempo que la gente pasa fuera de su cuerpo- continuó él- sobre todo a disposición de otras personas.
..."
( "Fiel a ti mismo" Mary Tabor)
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