"Una de las cosas más difíciles de lograr en la vida es llegar a reirse de uno mismo. Cuando alguien lo consigue quiere decir que se ha vuelto sabio, recuérdelo siempre: sabio no es el que más sabe sino aquel que ha aprendido a saborear la vida".
Ser feliz es una elección diaria. Cada uno decide cómo va a vivir y enfrentar la jornada. Elegir la risa, la alegría y el buen humor son siempre las opciones más saludables que nos harán sentir plenos. Aún así, tenemos que estar atentos a nuetros cambios de ánimo porque corremos el riesgo de "engancharnos" con gente quejica y pesimista. Tengamos en cuenta que así como se contagia la alegría también se contagia el pesimismo.
(Taller de la risa . Marta Bustos. Salud Alternativa nº 91)
5 comentarios:
Estoy por aprenderme de memoria el texto que nos acercas hoy. Elijo la alegría, sí, y no dejar de reírme de mí misma.
Graciñas.
Ciertamente es preferible reir...Totalmente de acuerdo. Y a ser posible huir de la negatividad.
Muchos besitos preciosa.
Estoy de acuerdo que lo mejor es reírse de sí misma , y echar fuera con ello toda negatividad , aunque muchas veces es difícil .
Besitos guapa .
Cuanto más alegres estemos, mejor. Pero yo distinguiría tristeza de negatividad. Hay tristezas normales, que se han de pasar, y es mejor no taparlas. Tampoco es cuestión de que si alguien está pasando un momento duro huyamos de esa persona para que no nos contagie. Pero de los profesionales de la queja y los abusones de cualquier tipo, mejor huir, desde luego, que hay personas a las que les gusta tener público para quejarse de vicio. Eso agota, y al otro simplemente le damos más "cuerda" si escuchamos sus lamentos.
Besos
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