"La única razón de tu sufrimiento son tus ideas sobre cómo deberían comportarse las personas en relación a ti, creyendo que tus ideas son las más correctas.
No sufres por lo que otros hacen, sino por la expectativa de que ellos se comporten según tus deseos.
Y ellos violan tus expectativas. Son tus expectativas las que te hieren.
Disminuye tu nivel de ansiedad, y de eso surgirán tres maravillosos resultados:
* Quedarás en paz;
* Las personas continuarán actuando de acuerdo con una programación propia,
y esto no te acarreará el más mínimo sufrimiento;
* Tendrás más energía para hacer lo que quieras,
pues no estarás gastando tu tiempo esperando
que los otros vivan de acuerdo con los planes que tú trazaste.
Del libro "Rompe el ídolo"
~ Anthony de Mello ~
Toda la razón del mundo es estas palabras que he encontrado en http://senderodeluz.blogspot.com/
Lo importante, creo yo en estos casos, es ser capaz de estar alerta continuamente y descubrir, a tiempo para no sufrir, las manipulaciones que nos autoimponemos. Yo, que soy un poco "vivalavirgen", me descubro demasiadas veces con la boca abierta por la sorpresa y, como dicen por mi tierra, "mirando a Pamplona" (así como en las nubes, sin poder creer lo que veo).
Poco a poco espero conseguir un poquito de esta sabiduría y dejar de lado las expectativas, seguro que me va mucho mejor.
13 comentarios:
Gracias por estas enseñanzas. Qué bueno es recordarlas porque tiene más rázón que un santo !!!!
Me lo apunto en una libretita para recordarlo.
Un beso con cariño.
El enemigo vive dentro...
Te parecerá increíble , pero estaba hablando de esto con mi señoramadre, que todavía se lleva sofocones absurdos por cómo deberían ser los demás.
Ya ves, acabo de leerle este párrafo , a ver si lo absorbe a nivel neuronal.
Y yo, aunque parezca el pequeño Buda , también tengo tanto que aprender.
Beso dominguero.
A mi me resulta superdifícil no crear espectativas. Y mucho me temo que a más edad, más dificultad.
Que grande Anthony de Mello...y no seas tan dura contigo misma, no dejes nunca de ser lo que eres, por querer ser lo que quieres...mima a tu niña, permítele, y descúbrele...antes que intentar cambiarla...milbesos ninfa linda! (me gusta mucho como has decorado el blog, los colores, los delicados dibujitos...)
Las expectativas nos matan, ciertamente, porque vivimos hacia fuera, deseando siempre que los demás nos agradezcan, nos amen y nos adulen. Nos falta confianza en nosotros mismos (en general), así que ADELANTE.
Vamos a ver si poquito a poco...
Qué razón tienes cielo , siempre estamos mirando hacía atrás para intentar que nadie nos mire con mala cara , pero al día de hoy , vivo y soy tal cual soy .
Besitos cielo.
Estoy en tu mismo camino, Añil.
Si todavía me descubro a mí misma en muchos pensamientos, en determinadas reacciones y sentimientos, cómo puedo esperar estar segura de cómo deberian actuar los demás?
Me queda mucho trabajo por delante, pero lo bueno es que soy consciente de ello.
Besos!!
Si nunca esperas nada de nadie, nunca te decepcionarás... (Sylvia Plath).
Toda una filosofía reducida a una sola frase.
Besos
Es difícil no crearse expectativas con respecto a los demás.Pero hay que intentarlo hasta el cansancio.
No podemos esperar que el resto actúe como nosotros lo haríamos...
Poco a poco se aprende a desprenderse de esa parafernalia que no causa más que desengaño y sopresa continua.
Vamos,como dices tú:mirando a Pamplona.
Y hablo yo,que me quedo alelada todavía por un montón de cosas!
¡Ayns!
Qué fácil es hablar...¿verdad?
Besazos.
Genial. Cómo funcionan a veces los engranajes para que uno entre en un blog cualquiera (éste, por ejemplo) y se tope con las palabras que justo necesita leer. Sí. Gracias.
Es un trabajo de todos los días... te lo aseguro... pero vale la pena.
Hay días que será mas facil, y otros en los que creerás que realmente no puedes... intentarlo como respirar... para que se haga carne en tu carne...
En eso estoy...
Besos
Cuánta razón hay en esas palabras. casi siempre somos nosotros mismos los que esperamos de los demás,lo que nosotros queremos y claro, llega la decepción, la fustración... y nos paramos a pensar que es lo que ellos quieren o han pensado?
En fin, es esta vida nuestra.
Besicosw muchos fuapa.
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