A las cinco de la tarde.

Estoy en casa ante los apuntes, como tantas y tantas horas a lo largo de tantos y tantos días. Hay momentos para todo: miedo, desesperanza, agotamiento, distracciones, concentración, aprovechamiento, reflexión, agobio, llanto, sueño, recuerdos, deseos, ilusiones...y entre esto y aquello de repente presto atención a la música de fondo que tengo en el ordenador. Es suave, tranquila; piano, arpa y sonidos de agua, una fuente o lluvia, no se bien.
Me apetece mucho cerrar los ojos y parar un rato. El olor a incienso está en toda la habitación. Empiezo a observar mi respiración que se va haciendo más y más lenta: so- ham.  Hay un punto brillante en el entrecejo;  se agranda por momentos y se convierte en una burbuja de luz que me envuelve. Me siento bien. Recorro mi cuerpo con la mente y no siento el peso físico, ni el roce, ni la temperatura, es como si no fuese mio. Estoy ahí quieta, en silencio, respirando. Noto una leve brisa por la cara y la nuca. Todo está cerrado. Es agradable.
Ha pasado casi una hora cuando abro los ojos. No soy consciente de ese tiempo. Todo está bien, estoy bien.  Me siento tranquila, despierta, con la energía de un sueño reparador. Vuelvo a la tarea con ganas. Ahora suena el mar y un piano.